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医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本

中野 ジェームズ修一／著 -- 日経BP社 -- ２０１８．１０ -- 492.5

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4925/N4/ 1110011234 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130082147
タイトル 医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本 
タイトルカナ イシ　ニ　ウンドウ　シナサイ　ト　イワレタラ　サイショ　ニ　ヨム　ホン
著者 中野 ジェームズ修一 ／著, 田畑 尚吾 ／監修  
著者カナ ナカノ　ジェームズ　シュウイチ
出版地 [東京]
出版者 日経BP社
出版年 ２０１８．１０
ページ数 213p
大きさ 19cm
一般件名 運動療法 , 健康法
NDC分類(8版) 492.5
NDC分類(10版) 492.5
ISBN13桁 978-4-296-10023-1 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1300
内容紹介 健康診断に引っかかり、「運動しましょう」と言われた人に向けて、フィジカルトレーナーが医学的に正しい、効率的な運動法を紹介。エクササイズ解説動画閲覧用IDとパスワードも掲載。
著者紹介 スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「世界一伸びるストレッチ」など。

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