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CPY METHOD

本橋 恵美／著 -- ベースボール・マガジン社 -- ２０１８．７ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4983/M111/ 1110076401 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130062488
タイトル CPY METHOD 
タイトルカナ シーピーワイ　メソッド
副書名 コアパワーヨガメソッド
著者 本橋 恵美 ／著  
著者カナ モトハシ　エミ
出版地 東京
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 ２０１８．７
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(10版) 498.34
ISBN13桁 978-4-583-11182-7 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1600
内容紹介 スポーツ医科学に基づいてプログラミングされ、ヨガの動的要素を最大限に生かした「CPY」。身体機能向上と機能不全改善に有効な38のエクササイズを写真で詳しく紹介する。
著者紹介 コンディショニングトレーナー。株式会社E.M.I代表取締役。運動療法およびコンディショニングプログラムを考案し、障害予防や機能不全の改善を目的に指導。

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