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一生歩ける体になる黒田式ケア・ウォーキング

黒田恵美子／著 -- 合同出版 -- ２０１８．７ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか展示	4983/K56/3	1110079520	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130061016
タイトル	一生歩ける体になる黒田式ケア・ウォーキング
タイトルカナ	イッショウ　アルケル　カラダ　ニ　ナル　クロダシキ　ケア　ウォーキング
副書名	体の痛み・悩みをスッキリ解消姿勢・動作改善プログラム
著者	黒田恵美子／著
著者カナ	クロダ　エミコ
出版地	東京
出版者	合同出版
出版年	２０１８．７
ページ数	133p
大きさ	21cm
一般件名	ウォーキング
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(10版)	498.35
ISBN13桁	978-4-7726-1278-4
定価	¥1480
内容紹介	ひざ痛、腰痛でウォーキングをあきらめていた人も、黒田式ケア・ウォーキングなら大丈夫。健康で若々しい体を取り戻し、一生自分で歩ける体をつくる、姿勢・動作改善プログラムを紹介します。ウォーキング記録用紙付き。
著者紹介	1963年生まれ。東海大学体育学部体育学科卒業。同大学医学部客員教授。一般社団法人ケア・ウォーキング普及会代表理事。健康運動指導士。著書に「100歳まで歩く技術」など。

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