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1 件中、 1 件目
大人女子の食事術
松村 和夏/著 -- 主婦の友社 -- 2018.7 -- 498.5
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
健やか
4985/M102/3
1109995595
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1130054418
タイトル
大人女子の食事術
タイトルカナ
オトナ ジョシ ノ ショクジジュツ
副書名
太らない疲れない老けない
著者
松村 和夏
/著
著者カナ
マツムラ ワカ
出版地
東京
出版者
主婦の友社
出版年
2018.7
ページ数
175p
大きさ
19cm
一般件名
食生活
,
健康法
NDC分類(8版)
498.5
NDC分類(10版)
498.583
ISBN13桁
978-4-07-431355-6
定価
¥1280
内容紹介
大人女子が毎日の食事でしっかり栄養をとるコツを伝授。「太らない、疲れない、老けない」をキーワードに、食材の選び方、必要な栄養を最大限活用できる調理法、体にいい食材の組み合わせ、かんたんなレシピなどを紹介します。
著者紹介
女子栄養大学卒業。管理栄養士、調理師、食生活アドバイザー。大学院講師のほか、飲食店のメニューアドバイザー、スポーツ選手への栄養指導など幅広く活躍している。
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