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江戸の快眠法

宮下宗三／著 -- 晶文社 -- ２０１８．６ -- 498.36

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/M110/	1109994747	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130052204
タイトル	江戸の快眠法
タイトルカナ	エド　ノ　カイミンホウ
副書名	東洋医学で眠れるからだを作る
著者	宮下宗三／著
著者カナ	ミヤシタ　ソウゾウ
出版地	東京
出版者	晶文社
出版年	２０１８．６
ページ数	222p
大きさ	19cm
一般件名	睡眠 , 東洋医学
NDC分類(8版)	498.36
NDC分類(10版)	498.36
ISBN13桁	978-4-7949-7029-9
定価	¥1600
内容紹介	江戸時代まで主流だった東洋医学の快眠法の知恵を、古典医学文献を根拠に、現代人が簡単に家庭で実践できるよう、アレンジして解説。指圧やお灸を使った頭痛や胃腸、肩こりの改善や、更年期障害の養生法なども紹介する。
著者紹介	1977年生まれ。成鍼堂治療院院長。新医協東京支部鍼灸部会学術部長・臨床講座講師・医古文講座講師。日本伝統鍼灸学会評議員。

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