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100歳まで歩ける「やわらかおしり」のつくり方

磯崎文雄／著 -- 青春出版社 -- ２０１８．３ -- 492.7

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4927/I11/2	1109937340	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130024057
タイトル	100歳まで歩ける「やわらかおしり」のつくり方
タイトルカナ	ヒャクサイ　マデ　アルケル　ヤワラカ　オシリ　ノ　ツクリカタ
著者	磯崎文雄／著
著者カナ	イソザキ　フミオ
出版地	東京
出版者	青春出版社
出版年	２０１８．３
ページ数	179p
大きさ	20cm
一般件名	マッサージ
NDC分類(8版)	492.7
NDC分類(10版)	492.7
ISBN13桁	978-4-413-23081-0
定価	¥1300
内容紹介	いくつになっても歩けるカギは「やわらかいおしり」にある。場所いらず・道具いらずのおしりほぐしエクササイズをイラストで紹介。おしりをゆるめると一生健康でいられる理由なども解説する。
著者紹介	I.P.F研究所主宰。ホリスティック医学の一環として筋膜理論の研究を続けるかたわら、独自の筋膜マッサージ法を確立。著書に「肩こり・腰痛・膝痛がたちまち消える!筋膜リセット」など。

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