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1 件中、 1 件目
薬を使わず自分のうつを治した精神科医のうつが消える食事
宮島 賢也/著 -- アスコム -- 2017.10 -- 493.76
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般資料
4937/M90/3
1109864189
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1110502842
タイトル
薬を使わず自分のうつを治した精神科医のうつが消える食事
タイトルカナ
クスリ オ ツカワズ ジブン ノ ウツ オ ナオシタ セイシンカイ ノ ウツ ガ キエル ショクジ
著者
宮島 賢也
/著
著者カナ
ミヤジマ ケンヤ
出版地
東京
出版者
アスコム
出版年
2017.10
ページ数
173p
大きさ
19cm
一般件名
うつ病
,
食餌療法
NDC分類(8版)
493.76
ISBN13桁
978-4-7762-0960-7
定価
¥1200
内容紹介
食べ物を変えれば、心も体も生まれ変わる。薬を使わず、自分のうつを克服した精神科医が、「リセット食で体と心の毒出し」「日本古来の発酵食品で腸+脳の環境改善」など、宮島式“うつ消し”食を紹介する。レシピも掲載。
著者紹介
1973年神奈川県生まれ。防衛医科大学校卒。薬を使わない精神科医・YSこころのクリニック院長。
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