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動的ストレッチメソッド

谷本道哉／著 -- サンマーク出版 -- ２０１７．９ -- 781.4

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	7814/T5/2	1109861532	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1110501542
タイトル	動的ストレッチメソッド
タイトルカナ	ドウテキ　ストレッチ　メソッド
著者	谷本道哉／著
著者カナ	タニモト　ミチヤ
出版地	東京
出版者	サンマーク出版
出版年	２０１７．９
ページ数	149p
大きさ	21cm
一般件名	ストレッチング
NDC分類(8版)	781.4
ISBN13桁	978-4-7631-3569-8
定価	¥1300
内容紹介	カラダを大きく振るだけで、こわばり・疲れが解消! 脂肪燃焼でカラダが軽くなる! 不調や痛み、慢性疲労から解放され快適なカラダを取り戻すための方法を、写真とイラストで紹介する。

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