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脳がクリアになるマインドフルネス仕事術

川野泰周／著 -- クロスメディア・パブリッシング -- ２０１７．９ -- 498.39

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/K123/2	1109861649	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110501403
タイトル	脳がクリアになるマインドフルネス仕事術
タイトルカナ	ノウ　ガ　クリア　ニ　ナル　マインドフルネス　シゴトジュツ
副書名	ビジネスパーソンのためのマインドフルネス入門講座
著者	川野泰周／著, 柳内啓司／編著
著者カナ	カワノ　タイシュウ
叢書名	Business Life 021
出版地	東京
出版者	クロスメディア・パブリッシング
出版年	２０１７．９
ページ数	270p
大きさ	19cm
一般件名	マインドフルネス , 禅
NDC分類(8版)	498.39
ISBN13桁	978-4-295-40123-0
定価	¥1380
内容紹介	禅僧の精神科医が教える、ストレス・プレッシャーとうまく付き合う方法。精神医学や睡眠医学の観点、禅のエッセンスも絡めながら、マインドフルネスをよりビジネスパーソンが実践しやすい形に落とし込んで紹介する。
著者紹介	1980年横浜生まれ。慶應義塾大学医学部医学科卒業。精神科・心療内科医。臨済宗建長寺派林香寺住職。

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