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ふたりストレッチ

森俊憲／[著] -- クロスメディア・パブリッシング -- ２０１７．９ -- 781.4

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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	7814/M5/	1109843001	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110494721
タイトル	ふたりストレッチ
タイトルカナ	フタリ　ストレッチ
副書名	心も体も会話も弾む究極のポジティブじぶんメンテナンス
著者	森俊憲／[著], 森和世／[著]
著者カナ	モリ　トシノリ
叢書名	Business Life 019
出版地	東京
出版者	クロスメディア・パブリッシング
出版年	２０１７．９
ページ数	125p
大きさ	21cm
一般件名	ストレッチング
NDC分類(8版)	781.4
ISBN13桁	978-4-295-40112-4
定価	¥1080
内容紹介	ふたりでやるストレッチは、ラクで、楽しくて、ものすごーく気持ちいい! 肩こり、腰痛、疲れ、ストレス、肌荒れなどを解消できるエクササイズ38を写真で解説します。特別のびのびストレッチまんがも収録。
著者紹介	株式会社ボディクエスト代表。ボディデザイナー。,YOGA&エクササイズディレクター。

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