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女子力アップ!ダイエット応援弁当

井原裕子／著 -- 文化学園文化出版局 -- ２０１７．５ -- 596.4

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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	5964/I27/	1109747228	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110471211
タイトル	女子力アップ!ダイエット応援弁当
タイトルカナ	ジョシリョク　アップ　ダイエット　オウエン　ベントウ
副書名	15分でできる!
著者	井原裕子／著
著者カナ	イハラ　ユウコ
出版地	東京
出版者	文化学園文化出版局
出版年	２０１７．５
ページ数	71p
大きさ	20×21cm
一般件名	弁当
NDC分類(8版)	596.4
ISBN13桁	978-4-579-21302-3
定価	¥1400
内容紹介	「たんぱく質と野菜で半々にし、ご飯は入れない」「野菜は葉野菜中心で、ゆで野菜に」「良質の油で調理し、揚げ物は入れない」など、15分ででき、女子力もアップする「ダイエット応援弁当」を紹介する。
著者紹介	愛知県出身。料理研究家。食生活アドバイザー、ジュニア野菜ソムリエの資格を持つ。著書に「一度にたくさん作るからおいしいスープ」など。

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