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「平気」で生きる本

鴨下一郎／著 -- 新講社 -- ２０１６．１２ -- 159

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	1590/K136/2	1109778736	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110432669
タイトル	「平気」で生きる本
タイトルカナ	ヘイキ　デ　イキル　ホン
副書名	「心のゴミ」はどんどん捨てる
著者	鴨下一郎／著
著者カナ	カモシタ　イチロウ
出版地	東京
出版者	新講社
出版年	２０１６．１２
ページ数	190p
大きさ	19cm
一般件名	人生訓
NDC分類(8版)	159
ISBN13桁	978-4-86081-551-6
定価	¥1300
内容紹介	ストレスを取り除き、「平気=平らな気持ち」で、のびのびと生きよう。自分を責めない、自分ファーストになる、いい人をやめるなど、日常生活の中でのストレスを予防する方法を、わかりやすく説明する。
著者紹介	1949年東京生まれ。心療内科医、医学博士。80年、東京の日比谷にクリニックを開設。著書に「なぜ、あの人の心は「折れない」のか?」「人の「ことば」に傷ついたとき読む本」など。

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