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ランニングと栄養の科学

齊藤太郎／著 -- 新星出版社 -- ２０１６．１２ -- 782

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7820/S7/	1109756385	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1110426674
タイトル	ランニングと栄養の科学
タイトルカナ	ランニング　ト　エイヨウ　ノ　カガク
副書名	自己記録の壁を打ち破る!最先端の科学に基づく新理論85
著者	齊藤太郎／著
著者カナ	サイトウ　タロウ
出版地	東京
出版者	新星出版社
出版年	２０１６．１２
ページ数	191p
大きさ	21cm
一般件名	ランニング , スポーツ栄養学
NDC分類(8版)	782
ISBN13桁	978-4-405-09330-0
定価	¥1500
内容紹介	基本を知らなければ、スポーツとしてのランニングでレベルアップを図ることはできない。記録を狙うランナーに向けて、フルマラソントレーニングに必要な、「運動・栄養・休養」という3本柱を軸にした基本的な知識を紹介する。
著者紹介	1974年東京都生まれ。NPO法人ニッポンランナーズゼネラルマネージャー兼ヘッドコーチ。著書に「タロウメソッドみんなのマラソン練習365」など。

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