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キラーストレス

NHKスペシャル取材班／著 -- NHK出版 -- ２０１６．１１ -- 493.49

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4934/N11/2	1109690287	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110421408
タイトル	キラーストレス
タイトルカナ	キラー　ストレス
副書名	心と体をどう守るか
著者	NHKスペシャル取材班／著
著者カナ	ニッポン　ホウソウ　キョウカイ
叢書名	NHK出版新書 503
出版地	東京
出版者	NHK出版
出版年	２０１６．１１
ページ数	232p
大きさ	18cm
一般件名	ストレス
NDC分類(8版)	493.49
ISBN13桁	978-4-14-088503-1
定価	¥780
内容紹介	知らないうちに私たちの心と体をむしばむストレス、キラーストレスのメカニズムを明らかにするとともに、さまざまなストレス対策法を紹介する。ライフイベントストレスチェック付き。NHKスペシャルをもとに書籍化。

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