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習慣力で若返る!

日比野佐和子／著 -- 世界文化社 -- ２０１６．１０ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/H44/3	1109665487	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110413758
タイトル	習慣力で若返る!
タイトルカナ	シュウカンリョク　デ　ワカガエル
副書名	40歳からの食べ方レッスン
著者	日比野佐和子／著
著者カナ	ヒビノ　サワコ
出版地	東京
出版者	世界文化社
出版年	２０１６．１０
ページ数	222p
大きさ	21cm
一般件名	アンチエイジング
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13桁	978-4-418-16428-8
定価	¥1400
内容紹介	体の内側が健康ならば、自然と外見も若々しく変わっていく。食事力と睡眠力を鍛えて若返るコツや、解毒力を高めて代謝を促すストレッチなど、ふだんの生活を整えることで健康的に若返るコツを紹介する。
著者紹介	兵庫県生まれ。大阪大学医学部大学院医学系研究科博士課程修了。同大学医学部大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学講座特任准教授。Rサイエンスクリニック広尾院長。アンチエイジングドクター。

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