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全部レンチン!やせるおかず作りおき [1]

柳澤英子／著 -- 小学館 -- ２０１６．７ -- 596

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	5960/Y31/3	1109578151	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110392284
タイトル	全部レンチン!やせるおかず作りおき [1]
タイトルカナ	ゼンブ　レンチン　ヤセル　オカズ　ツクリオキ
著者	柳澤英子／著
著者カナ	ヤナギサワ　エイコ
叢書名	Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series
巻の書名	時短、手間なし、失敗なし
出版地	東京
出版者	小学館
出版年	２０１６．７
ページ数	111p
大きさ	21cm
一般件名	料理
NDC分類(8版)	596
ISBN13桁	978-4-09-103872-2
定価	¥1000
内容紹介	「やせるおかず」とは、太る原因となる血糖値の上昇を抑え、酵素の多い食品で代謝を上げ、食物繊維を摂取して腸内環境をととのえるおかずのこと。全部電子レンジで作れて、保存もできる「やせるおかず」を紹介する。
著者紹介	料理研究家、編集者。著書に「夫もやせるおかず作りおき」「やせる!老けない!チアシードレシピ」など。

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