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寝たままできる!体がよみがえる!!きくち体操
菊池 和子/著 -- 宝島社 -- 2016.7 -- 781.4
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
健やか
7814/K6/
1109556538
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1110392121
タイトル
寝たままできる!体がよみがえる!!きくち体操
タイトルカナ
ネタ ママ デキル カラダ ガ ヨミガエル キクチ タイソウ
著者
菊池 和子
/著
著者カナ
キクチ カズコ
出版地
東京
出版者
宝島社
出版年
2016.7
ページ数
127p
大きさ
21cm
一般件名
体操
NDC分類(8版)
781.4
ISBN13桁
978-4-8002-5713-0
定価
¥1200
内容紹介
ゴロ寝体操で体に力がつく、不調が消える! 寝たままの姿勢で行うことができる「きくち体操」を写真で紹介する。リハビリにも効く「きくち体操」式マッサージ、体がよみがえる元気のヒント、体験談も掲載。
著者紹介
1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て、きくち体操を創始。川崎本部のほか、カルチャースクールなどで指導を行う。日本ペンクラブ会員。著書に「脳活きくち体操」など。
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