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やせ体質になる。ちゃんと食べるダイエット

浜内千波／著 -- 主婦の友社 -- ２０１６．７ -- 498.5

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4985/H33/6	1109541860	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110387125
タイトル	やせ体質になる。ちゃんと食べるダイエット
タイトルカナ	ヤセタイシツ　ニ　ナル　チャント　タベル　ダイエット
副書名	5つの食品群できれいにやせる!
著者	浜内千波／著, 本田祥子／著
著者カナ	ハマウチ　チナミ
出版地	東京
出版者	主婦の友社
出版年	２０１６．７
ページ数	95p
大きさ	26cm
一般件名	瘦身法 , 料理
NDC分類(8版)	498.5
ISBN13桁	978-4-07-416485-1
定価	¥1200
内容紹介	野菜、肉、魚介、大豆食品、かさ増し食品という5つの最強食材をちゃんと食べて、きれいにやせよう! 善玉菌をふやして代謝力をアップするアイディアレシピ151を紹介する。
著者紹介	大阪成蹊女子短期大学栄養科卒業。1980年「ファミリークッキングスクール」を東京・中野坂上に開校。,相模女子大学学芸学部管理栄養士専攻卒業。料理研究家。

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