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1 件中、 1 件目
オーガスト流30日で体が10歳若返る食事
オーガスト・ハーゲスハイマー/著 -- 講談社 -- 2016.6 -- 498.5
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所蔵
所蔵は
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
健やか
4985/H57/2
1109541910
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1110387074
タイトル
オーガスト流30日で体が10歳若返る食事
タイトルカナ
オーガストリュウ サンジュウニチ デ カラダ ガ ジッサイ ワカガエル ショクジ
著者
オーガスト・ハーゲスハイマー
/著
著者カナ
ハーゲスハイマー オーガスト
叢書名
講談社の実用BOOK
出版地
東京
出版者
講談社
出版年
2016.6
ページ数
95p
大きさ
21cm
一般件名
食生活
,
アンチエイジング
NDC分類(8版)
498.5
ISBN13桁
978-4-06-299851-2
定価
¥1200
内容紹介
甘いものがやめられない、ごはんが大好きというごく普通の日本人に向けて、毎日何を、どのように食べれば体が若返るのかを実践的にアドバイスする。30日間実践したモニター8人の成果、Q&Aも掲載。
著者紹介
1962年福島県生まれ。サンディエゴ州立大学で医学を学ぶ。栄養科学博士。株式会社アビオス代表。アンチエイジング・スペシャリスト。著書に「油を変えて頭も体も若返る!」など。
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