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知識ゼロからのフルマラソン入門

小出義雄／著 -- 幻冬舎 -- ２０１６．６ -- 782.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7823/K8/6	1109539674	一般	貸出可	貸出中

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1110386635
タイトル	知識ゼロからのフルマラソン入門
タイトルカナ	チシキ　ゼロ　カラ　ノ　フル　マラソン　ニュウモン
著者	小出義雄／著
著者カナ	コイデ　ヨシオ
出版地	東京
出版者	幻冬舎
出版年	２０１６．６
ページ数	143p
大きさ	21cm
一般件名	マラソン競技
NDC分類(8版)	782.3
ISBN13桁	978-4-344-90314-2
定価	¥1300
内容紹介	運動神経ゼロだけど完走したい! 時短トレーニングで4時間の壁を突破したい! 小出義雄が、ウォーキングからはじめて、フルマラソン完走、短い練習時間で「サブ4」を狙うまでをコーチする。書き込み箇所あり。
著者紹介	1939年千葉県生まれ。順天堂大学卒業。女子マラソンでは有森裕子、高橋尚子らを五輪メダリストへと導いた。佐倉アスリート倶楽部株式会社を設立。実業団の女子陸上部の指導にあたる。

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