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ヨガ×武道

小沢隆／著 -- BABジャパン -- ２０１６．７ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/O60/	1109542074	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110386367
タイトル	ヨガ×武道
タイトルカナ	ヨガ　ブドウ
副書名	究極のメンタルをつくる!
著者	小沢隆／著, 辻良史／著
著者カナ	オザワ　タカシ
出版地	東京
出版者	BABジャパン
出版年	２０１６．７
ページ数	175p
大きさ	19cm
一般件名	ヨガ , 武道 , メンタルトレーニング
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13桁	978-4-86220-987-0
定価	¥1400
内容紹介	ヨガと武道が、最高のマインドフルネスを実現する! メンタル・トレーニングの世界に一石を投じる、新たなココロの変革書。クンダリーニヨガの理論と実践、ヨガの武道への応用、プレッシャーと脳の科学などを解説する。

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