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ライザップごはん

RIZAP株式会社／著 -- 講談社 -- ２０１６．６ -- 498.5

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4985/R7/ 1109530251 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110382431
タイトル ライザップごはん 
タイトルカナ ライザップ　ゴハン
副書名 決定版おうちで簡単!
著者 RIZAP株式会社 ／著  
著者カナ ライザップ　カブシキ　ガイシャ
出版地 東京
出版者 講談社
出版年 ２０１６．６
ページ数 119p
大きさ 18×20cm
一般件名 瘦身法 , 料理
NDC分類(8版) 498.5
ISBN13桁 978-4-06-220131-5 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1400
内容紹介 糖質オフでも美味しさにコミット! トレーニング実施の有無にかかわらず、普段の生活からストレスなく健康的な身体づくりが実践できる、ライザップ流秘伝レシピ76品を紹介。全レシピに糖質量、タンパク質量、カロリー付き。

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