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がんばらないダイエット弁当

小田真規子／著 -- 講談社 -- ２０１６．２ -- 596.4

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	5964/O6/3	1109428563	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110349654
タイトル	がんばらないダイエット弁当
タイトルカナ	ガンバラナイ　ダイエット　ベントウ
副書名	しっかり食べてムリなく続ける！
著者	小田真規子／著
著者カナ	オダ　マキコ
叢書名	講談社のお料理ｂｏｏｋ
出版地	東京
出版者	講談社
出版年	２０１６．２
ページ数	７９ｐ
大きさ	２６ｃｍ
一般件名	弁当
NDC分類(8版)	596.4
ISBN13桁	978-4-06-299666-2
定価	１２００円
内容紹介	どこでも買える身近な食材で、体のことを考えながら誰もが作れるヘルシーでおいしいお弁当を提案。朝１５分で作れる１５１品をカロリー付きで掲載。栄養もボリュームも大満足、食生活をリセットできる魔法のレシピ。
著者紹介	女子栄養大学短期大学部卒業後、香川調理製菓専門学校で製菓を学ぶ。料理家のアシスタントを経て、１９９８年に独立し、スタジオナッツを設立。料理関連雑誌、企業のＰＲ誌に、オリジナルの料理やお菓子のレシピを発表する等。料理家・栄養士・フードディレクター。スタジオナッツ主宰。

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