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パートナー・ストレッチ

坂詰真二／著 -- カンゼン -- ２０１６．３ -- 781

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7810/S9/2	1109426864	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110349449
タイトル	パートナー・ストレッチ
タイトルカナ	パートナー　ストレッチ
副書名	１人では伸ばしきれない筋肉を効率よく伸ばす
著者	坂詰真二／著
著者カナ	サカズメ　シンジ
出版地	東京
出版者	カンゼン
出版年	２０１６．３
ページ数	１４３ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	ストレッチング
NDC分類(8版)	781
ISBN13桁	978-4-86255-340-9
定価	１６００円
内容紹介	ひとりで行うストレッチと比べてより安全に、楽に、効率よく柔軟性を高められるパートナーストレッチについて、実施する側の視点でポイントを丁寧に解説する。全４８種のメニューで体が変わる。
著者紹介	１９６６年新潟県出身。横浜市立大学文理学部卒業後、（株）ピープル等を経て、９６年独立、スポーツ・医療系専門学校講師等を務める。スポーツ＆サイエンス代表。ＮＳＣＡ公認ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト、同協会公認パーソナルトレーナー等。

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