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1 件中、 1 件目
女子の体幹レッスン
広瀬統一/著 -- 学研パブリッシング -- 2015.1 -- 780.7
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
健やか
7807/H5/
1108990126
一般
貸出可
貸出中
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1110259570
タイトル
女子の体幹レッスン
タイトルカナ
ジョシ ノ タイカン レッスン
副書名
美しい身体になる筋肉のつけ方
著者
広瀬統一
/著
著者カナ
ヒロセ ノリカズ
出版地
東京
出版者
学研パブリッシング
出版年
2015.1
ページ数
127p
大きさ
21cm
一般件名
トレーニング(体育)
NDC分類(8版)
780.7
ISBN13桁
978-4-05-800405-0
定価
1200円
内容紹介
「体幹トレーニング」は実は女性の体にこそ必要。女性ならではのメリハリのあるボディライン、快適に動けて老けない、太らない、そんな体づくりに役立つ選りすぐりの体幹トレーニングを、女性の指導のプロが教える。
著者紹介
1974年兵庫県出身。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業後、東京大学大学院総合文化研究科で博士課程修了。専門はアスレティックトレーニング、トレーニング科学ほか。早稲田大学スポーツ科学学術院准教授。サッカー女子日本代表フィジカルコーチなどをつとめている。
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