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乳酸を使いこなすランニング

八田秀雄／著 -- 大修館書店 -- ２０１１．１２ -- 782.3

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7823/H6/	1109018182	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110002633
タイトル	乳酸を使いこなすランニング
タイトルカナ	ニュウサン　オ　ツカイコナス　ランニング
著者	八田秀雄／著
著者カナ	ハッタ　ヒデオ
出版地	東京
出版者	大修館書店
出版年	２０１１．１２
ページ数	２０６ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	ランニング , 乳酸
NDC分類(8版)	782.3
ISBN13桁	978-4-469-26725-9
定価	１５００円
内容紹介	ランニングに関する様々な誤解を解き、正しい知識をわかりやすく説明。ランナーの体の中で何が起こっているのか、疲労の原因、からだのエネルギー、トレーニング、栄養など、役立つ情報が満載の１冊。
著者紹介	１９５９年東京都生まれ。東京大学教育学部卒、同大学院修了。現在、東京大学大学院総合文化研究科身体運動科学研究室・教授、（財）日本陸上競技連盟科学委員。著書として「乳酸を活かしたスポーツトレーニング」など。

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