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平常心を鍛える

下園壮太／〔著〕 -- 講談社 -- ２０１１．１０ -- 498.39

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4983/S76/	1108306554	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1100473229
タイトル	平常心を鍛える
タイトルカナ	ヘイジョウシン　オ　キタエル
副書名	自衛隊ストレスコントロール教官が明かす「試練を乗り切るための心の準備」
著者	下園壮太／〔著〕
著者カナ	シモゾノ　ソウタ
叢書名	講談社＋α新書４９０－２Ａ
出版地	東京
出版者	講談社
出版年	２０１１．１０
ページ数	２１７ｐ
大きさ	１８ｃｍ
一般件名	精神衛生
NDC分類(8版)	498.39
ISBN13桁	978-4-06-272734-1
定価	８７６円
内容紹介	惨事後に襲う「セカンドショック」が危ない。惨事の心理メカニズムやその時の対処法を知ることで、平常心は鍛えられる。「折れない心の磨き方」を自衛隊に学ぶ、“次の試練”を乗り越えるための力となる１冊。
著者紹介	１９５９年鹿児島県生まれ。８２年防衛大学校卒業後、陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊初の心理幹部として、多くのカウンセリングを手がける。現在は、陸上自衛隊衛生学校で、コンバットストレス教官として、衛生科隊員に対するコンバットストレス、メンタルヘルスなどの教育にあたっている。

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