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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7823/S9/	1108218734	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1100443330
タイトル	マラソン
タイトルカナ	マラソン
副書名	自分でできる！勝つための栄養トレーニング
著者	白鳥早奈英 ／著
著者カナ	シラトリ　サナエ
叢書名	アスリートの勝負レシピ
出版地	東京
出版者	自由国民社
出版年	２０１１．６
ページ数	１５７ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	マラソン競技 , 栄養
NDC分類(8版)	782.3
ISBN13桁	978-4-426-11282-0
定価	１２００円
内容紹介	マラソンランナーに必要な栄養とそのとり方とは。健康運動指導士の著者が、マラソンランナーの日常の食事から、レース後の食事と体調管理まで、「速く走りたい人」に向けて、わかりやすくアドバイス。
著者紹介	青葉学園短期大学食物栄養科、日本女子大学食物科卒業後、東京農業大学栄養科、アメリカ・ジョージア州立大学栄養科で学ぶ。エモリー大学講師、バークレー科学大学大学院客員研究員。１９８２年日本で初めて栄養学的な面から食べ合わせを提唱。心理カウンセラー、健康運動指導士。

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