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今すぐできる！最高の快眠が得られる方法

ローレンス・Ｊ．エプスタイン／著 -- エクスナレッジ -- ２０１０．４ -- 493.7

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4937/E12/	1108036714	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1108580232
タイトル	今すぐできる！最高の快眠が得られる方法
タイトルカナ	イマ　スグ　デキル　サイコウ　ノ　カイミン　ガ　エラレル　ホウホウ
著者	ローレンス・Ｊ．エプスタイン／著, スティーヴン・マードン／著, 三村明子／訳
著者カナ	エプスタイン　ローレンス・Ｊ．
叢書名	ハーバード大学医学部が明かす３
出版地	東京
出版者	エクスナレッジ
出版年	２０１０．４
ページ数	３０１ｐ
大きさ	１９ｃｍ
原タイトル	Ｔｈｅ　Ｈａｒｖａｒｄ　Ｍｅｄｉｃａｌ　Ｓｃｈｏｏｌ　ｇｕｉｄｅ　ｔｏ　ａ　ｇｏｏｄ　ｎｉｇｈｔ’ｓ　ｓｌｅｅｐ．／の翻訳
一般件名	睡眠 , 不眠症
NDC分類(8版)	493.7
ISBN13桁	978-4-7678-0930-4
定価	１６００円
内容紹介	米国における睡眠医学研究の第一人者が、ぐっすり眠るための６つのステップと、不眠症やいびき、その他深刻な睡眠障害を克服するための効果的な方法を紹介。睡眠を改善するための実践的プログラム。
著者紹介	【エプスタイン】睡眠医学、内科、呼吸器疾患、緊急医療の認定専門医。ハーバード大学附属睡眠保健センターの地域医療部長を務めるかたわら、ハーバード大学医学部内科講師として教壇に立つ。ブリガム・アンド・ウィメンズ病院では睡眠医学科と呼吸器科を担当。米国睡眠医学会元会長。,【マードン】健康問題を専門とするライター。地元紙「ポキプシー・ジャーナル」の記者、医師向けの雑誌「ヒポクラテス」、消費者向け広報誌「ヘルス・ニュース」のメディカルライターなどを務めた。

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