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1 件中、 1 件目
マタニティ・ウォーキング安産book
やまもとよしこ/著 -- 現代書館 -- 2009.7 -- 598.2
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
書庫
5982/Y8/
1107804344
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1100294730
タイトル
マタニティ・ウォーキング安産book
タイトルカナ
マタニティ ウォーキング アンザン ブック
著者
やまもとよしこ
/著
著者カナ
ヤマモト ヨシコ
出版地
東京
出版者
現代書館
出版年
2009.7
ページ数
137p
大きさ
19cm
一般件名
妊産婦
,
歩行
NDC分類(8版)
598.2
ISBN13桁
978-4-7684-3489-5
定価
1200円
内容紹介
運動が苦手な人に、体力づくりに、そして産後の体型戻しに…。基本解説をはじめ、安産体操、マザー・エクササイズなどを写真付きで紹介。今日から始める、プレママのためのマタニティ・ウォーキング入門書。
著者紹介
1970年神戸市出身。89年高校生で大阪国際女子マラソンに出場、ダイエー陸上部所属。92年ボストンマラソンで、当時の日本女子最高記録を樹立。95年ノーリツに移籍。97年ムーンバットに移籍。98年27歳で現役引退。元マラソンランナー、元日本記録保持者。
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