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睡眠がよくわかる事典

神山潤／監修 -- ＰＨＰ研究所 -- ２００８．１１ -- C498

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
児童資料	490/K31/	1108164037	児童資料	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1100236518
タイトル	睡眠がよくわかる事典
タイトルカナ	スイミン　ガ　ヨク　ワカル　ジテン
副書名	眠りは脳と心の栄養！
著者	神山潤／監修
著者カナ	コウヤマ　ジュン
出版地	東京
出版者	ＰＨＰ研究所
出版年	２００８．１１
ページ数	７９ｐ
大きさ	２９ｃｍ
一般件名	睡眠
NDC分類(8版)	C498
ISBN13桁	978-4-569-68911-1
定価	２８００円
内容紹介	どうして我々は眠るのか、眠ると体はどうなるのか。本書では、睡眠のはたらき、早寝・早起きと心身の健康との関係、質のよい睡眠をとるコツなど、基本的な睡眠のしくみを紹介。
著者紹介	１９５６年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒。現在、東京北社会保険病院病院長。「子どもの早起きをすすめる会」発起人。著書に「睡眠の生理と臨床」「眠りを奪われた子どもたち」など。

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