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内臓脂肪をぐんぐん減らす知恵とコツ

主婦の友社／編 -- 主婦の友社 -- ２００６．１１ -- 493.12

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
書庫 4931/S1/5 1107333351 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1108451805
タイトル 内臓脂肪をぐんぐん減らす知恵とコツ 
タイトルカナ ナイゾウ　シボウ　オ　グングン　ヘラス　チエ　ト　コツ
副書名 自分でできるすぐできる
著者 主婦の友社 ／編  
著者カナ シュフ　ノ　トモシャ
叢書名 主婦の友ベストｂｏｏｋｓ
叢書下位シリーズ 目で見る健康ブックス
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版年 ２００６．１１
ページ数 １５９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 肥満症 , 痩身法
NDC分類(8版) 493.12
ISBN 4-07-253480-3 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks
定価 １２００円
内容紹介 雑誌「健康」でここ数年取り上げてきた内臓脂肪にまつわる記事を再編集。簡単な運動と食事・食材の工夫で、内臓脂肪を無理なく減らし、メタボリック・シンドロームを改善・解消する「知恵とコツ」を解説する。

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