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立花式ゆがみを直す!骨盤スリム塾
立花みどり/著 -- PHP研究所 -- 2006.9 -- 492.7
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
書庫
4927/T10/
1107302612
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1100061026
タイトル
立花式ゆがみを直す!骨盤スリム塾
タイトルカナ
タチバナシキ ユガミ オ ナオス コツバン スリムジュク
著者
立花みどり
/著
著者カナ
タチバナ ミドリ
出版地
東京
出版者
PHP研究所
出版年
2006.9
ページ数
127p
大きさ
21cm
一般件名
整骨
NDC分類(8版)
492.7
ISBN
4-569-65468-1
定価
1300円
内容紹介
20代後半からの体のラインの崩れは、むくんでいるだけ。その原因は、骨盤の歪みによる代謝の低下や老廃物の蓄積にある。1日3~5分のエクササイズで、体の歪みを改善して引き締まったボティを目指す。
著者紹介
ダンスイントラクターとして活躍後、心身のトータル健康美容に関する様々なジャンルを研修。骨盤構造や脳と筋肉伝達に着目した「立花式メソッド」を考案して業界で高い評価を得る。現在、ボディーセラピストの育成に力を入れている。
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