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５０代からの体力アップ・トレーニング術

武田寛行／著 -- かんき出版 -- ２００６．３ -- 780.7

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7807/T11/	1107215830	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1100026814
タイトル	５０代からの体力アップ・トレーニング術
タイトルカナ	ゴジュウダイ　カラノ　タイリョク　アップ　トレーニングジュツ
副書名	病気にならない体をつくる！
著者	武田寛行／著
著者カナ	タケダ　ヒロユキ
出版地	東京
出版者	かんき出版
出版年	２００６．３
ページ数	２２０ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	トレーニング（体育） , 中高年齢者
NDC分類(8版)	780.7
ISBN	4-7612-6329-6
定価	１４００円
内容紹介	生涯現役でいられるかは、５０代の過ごし方にかかっている。本書では、５０代からの健康的な暮らしに必要なことや、運動不足を解消する体力アップトレーニング、筋力アップトレーニングなどを紹介する。
著者紹介	１９５２年東京生まれ。８１年日本医科大学卒。８８～９１年まで米国ＵＣＩに留学。８９年日本整形外科学会専門医取得。９５年日本リハビリテーション学会認定臨床医取得。９６年京橋整形外科開業、現在に至る。

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