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よく分かる＊ヨーガ

成瀬雅春／著 -- グリーンキャット -- ２００６．２ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4983/N36/2	1107197434	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1100022927
タイトル	よく分かる＊ヨーガ
タイトルカナ	ヨク　ワカル＊ヨーガ
著者	成瀬雅春／著
著者カナ	ナルセ　マサハル
出版地	東京
出版者	グリーンキャット
出版年	２００６．２
ページ数	１５８ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	ヨガ
NDC分類(8版)	498.3
ISBN	4-9902672-1-4
定価	１４００円
内容紹介	ＬＯＨＡＳなヒト必携のヨーガ教本。ヨーガで毒抜きして、心も体もスッキリ、キレイに。初級から上級まで、準備運動＋全５８ポーズを収録。豊富な写真と親切な解説で、見やすくわかりやすい１冊。
著者紹介	１９７６年からヨーガ指導を始める。シャクティチャーラニー・ムドラーなどを独学で体得。２００１年全インド密教協会からヨーギーラージの称号を授与される。現在、日本とインドを中心にヨーガ指導、講演等の活動を行っている。倍音声明協会会長、日本書経画協会理事長。

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