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1 件中、 1 件目
マッスルユニット・トレーニング
加瀬建造/著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2006.1 -- 780.7
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般資料
7807/K13/
1107113415
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1100011217
タイトル
マッスルユニット・トレーニング
タイトルカナ
マッスル ユニット トレーニング
副書名
伸ばさず縮める
著者
加瀬建造
/著
著者カナ
カセ ケンゾウ
出版地
東京
出版者
ベースボール・マガジン社
出版年
2006.1
ページ数
158p
大きさ
21cm
一般件名
トレーニング(体育)
,
筋肉
NDC分類(8版)
780.7
ISBN
4-583-03868-2
定価
1400円
内容紹介
運動前の“ストレッチ”は危険。筋肉は伸ばすのではなく、縮めゆるめながら動かすのでなければ、弾力性はキープできない。スポーツ界の“常識”を覆し、ストレッチに替わる筋肉にとって効果的な運動を提唱する。
著者紹介
1942年東京生まれ。65年明治大学卒。74年ナショナル・カイロプラクティック大学卒。75年総合医療センター・加瀬カイロプラクティッククリニックを米国ニューメキシコ州に開設。78年帰国、加瀬カイロプラクティック研究所開設。現在はキネシオテーピング協会会長等。
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