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与えすぎてしまうあなたへ。

エミリー・ナゴスキー／著 -- 主婦の友社 -- ２０２５．１０ -- 498.39

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/N116/	1111203087	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130645737
タイトル	与えすぎてしまうあなたへ。
タイトルカナ	アタエスギテ　シマウ　アナタ　エ
副書名	もう無理…崖っぷちから自分を救う処方箋
著者	エミリー・ナゴスキー／著, アメリア・ナゴスキー／著, 稲垣みどり／訳
著者カナ	ナゴスキー　エミリー
出版地	東京
出版者	主婦の友社
出版年	２０２５．１０
ページ数	365p
大きさ	19cm
原タイトル	原タイトル:Burnout
一般件名	精神衛生 , ストレス , 女性問題
NDC分類(8版)	498.39
NDC分類(10版)	498.39
ISBN13桁	978-4-07-461557-5
定価	¥1900
内容紹介	多くの女性は、求められる「女性らしさ」「社会的常識」と現実の自分とのギャップの間で悩み苦しんでいる。女性たちが自分の体や心と向き合いながら、自分らしく幸せを得るためのアドバイスをする。ワークシートも掲載。
著者紹介	インディアナ大学で健康行動学の博士号取得。著書に「私たちのセクシュアル・ウェルネス」がある。,コネチカット大学で指揮の博士号取得。ウェスタン・ニューイングランド大学助教授。

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