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10分でできる体ととのえ朝ごはん

大島菊枝／著 -- 家の光協会 -- ２０２５．９ -- 596

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	5960/O52/2	1111200158	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130643345
タイトル	10分でできる体ととのえ朝ごはん
タイトルカナ	ジップン　デ　デキル　カラダ　トトノエ　アサゴハン
著者	大島菊枝／著
著者カナ	オオシマ　キクエ
出版地	東京
出版者	家の光協会
出版年	２０２５．９
ページ数	111p
大きさ	21cm
一般件名	料理
NDC分類(8版)	596
NDC分類(10版)	596
ISBN13桁	978-4-259-56850-4
定価	¥1500
内容紹介	脳と体にスイッチが入り、1日のパフォーマンスが向上! 糖質とたんぱく質などの栄養がとれる、簡単に作れて無理なく続けられる朝ごはんのレシピを紹介する。ちょっと元気がない日のいたわり朝ごはんも掲載。
著者紹介	東京農業大学卒業。管理栄養士。著書に「朝ごはんはすごい」など。

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