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疲労学

片野秀樹／著 -- 東洋経済新報社 -- ２０２５．９ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/K174/1-2	1111193502	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130639650
タイトル	疲労学
タイトルカナ	ヒロウガク
副書名	「休養学」博士が20年間考え続けた毎日がんばるあなたのための
著者	片野秀樹／著
著者カナ	カタノ　ヒデキ
出版地	東京
出版者	東洋経済新報社
出版年	２０２５．９
ページ数	247p
大きさ	19cm
一般件名	疲労
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
ISBN13桁	978-4-492-04801-6
定価	¥1600
内容紹介	いかに疲労を少なくするか。疲労が少なければ、それだけ休養にあてる時間も少なくて済む。「休養学」博士が、疲れを抑制する行動や、疲れを少なくする思考法、さらには疲れにくくなる食事法を紹介する。「休養学」の続編。
著者紹介	博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員。著書に「休養学」など。

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