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「自分が主役」で生きたらいいじゃん

高尾美穂／著 -- 扶桑社 -- ２０２５．７ -- 159.79

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	1597/T20/	1111178990	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130634352
タイトル	「自分が主役」で生きたらいいじゃん
タイトルカナ	ジブン　ガ　シュヤク　デ　イキタラ　イイジャン
副書名	頑張ってきたあなたに贈る80の言葉
著者	高尾美穂／著
著者カナ	タカオ　ミホ
出版地	東京
出版者	扶桑社
出版年	２０２５．７
ページ数	159p
大きさ	19cm
一般件名	人生訓(女性) , 中高年齢者
NDC分類(8版)	159.79
NDC分類(10版)	159.79
ISBN13桁	978-4-594-10105-3
定価	¥1500
内容紹介	仕事や子育て、家事、介護など、生活の大半を占めていたことから解き放たれ、環境が大きく変化していく50～60代。人生の節目を迎えた人たちに向けて、読むだけで元気になれる80の言葉を紹介する。
著者紹介	医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。イーク表参道副院長。ヨガ指導者。著書に「人生たいていのことはどうにかなる」など。

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