資料詳細

詳細蔵書検索

知識ゼロでも楽しく読める!睡眠のしくみ

内村直尚／監修 -- 西東社 -- ２０２５．５ -- 498.36

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
YG	4983/U26/	1111160444	一般	貸出可	貸出中

ページの先頭へ

資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130619403
タイトル	知識ゼロでも楽しく読める!睡眠のしくみ
タイトルカナ	チシキ　ゼロ　デモ　タノシク　ヨメル　スイミン　ノ　シクミ
副書名	イラスト&図解
著者	内村直尚／監修
著者カナ	ウチムラ　ナオヒサ
出版地	東京
出版者	西東社
出版年	２０２５．５
ページ数	191p
大きさ	19cm
一般件名	睡眠
NDC分類(8版)	498.36
NDC分類(10版)	498.36
ISBN13桁	978-4-7916-3438-5
定価	¥1100
内容紹介	睡眠の質って何で決まる? エアコンはつけたまま寝たほうがいい? 数多くの研究結果をもとに、質のよい睡眠をとるための正しい知識や対策を、イラストやグラフを使ってわかりやすく紹介する。

ページの先頭へ