資料詳細

詳細蔵書検索

75歳の現役脳外科医が教える一生脳が冴える歩き方

築山節／著 -- 宝島社 -- ２０２５．５ -- 498.39

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/T40/6	1111150700	一般	貸出可	在庫

ページの先頭へ

資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130619129
タイトル	75歳の現役脳外科医が教える一生脳が冴える歩き方
タイトルカナ	ナナジュウゴサイ　ノ　ゲンエキ　ノウゲカイ　ガ　オシエル　イッショウ　ノウ　ガ　サエル　アルキカタ
著者	築山節／著
著者カナ	ツキヤマ　タカシ
出版地	東京
出版者	宝島社
出版年	２０２５．５
ページ数	221p
大きさ	18cm
一般件名	健脳法 , 歩行
NDC分類(8版)	498.39
NDC分類(10版)	498.39
ISBN13桁	978-4-299-06383-0
定価	¥1300
内容紹介	血流の改善、脳の活性化、基礎代謝量や筋肉量の向上など、歩くことには数多くのメリットがある。75歳の現役脳神経外科医が、脳が若返る歩き方、歩きながら生活習慣を整える方法などを紹介する。
著者紹介	日本大学大学院医学研究科修了。医学博士、脳神経外科専門医。公益財団法人河野臨牀医学研究所附属北品川クリニック・予防医学センター所長。著書に「脳が冴える15の習慣」など。

ページの先頭へ