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女性の尿もれ・ゆるみ・臓器脱自力で克服!名医が教える最新1分体操大全

奥田 逸子／著 -- 文響社 -- ２０２５．４ -- 495.47

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4954/O21/ 1111133284 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130610513
タイトル 女性の尿もれ・ゆるみ・臓器脱自力で克服!名医が教える最新1分体操大全 
タイトルカナ ジョセイ　ノ　ニョウモレ　ユルミ　ゾウキダツ　ジリキ　デ　コクフク　メイイ　ガ　オシエル　サイシン　イップン　タイソウ　タイゼン
著者 奥田 逸子 ／著  
著者カナ オクダ　イツコ
出版地 [東京]
出版者 文響社
出版年 ２０２５．４
ページ数 119p
大きさ 21cm
一般件名 泌尿器病
NDC分類(8版) 495.47
NDC分類(10版) 495.47
ISBN13桁 978-4-86651-910-4 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks
定価 ¥1580
内容紹介 内臓リフトアップ、1分膣トレ、骨盤起こし体操…。骨盤臓器脱、尿もれ、頻尿など、女性が相談しにくい下半身の悩みについて解説するとともに、自力で予防・改善できる体操や生活習慣を紹介する。
著者紹介 川崎医科大学卒業。国際医療福祉大学三田病院放射線科准教授。加齢画像研究所ONI所長。自分自身でできる美顔体操やダイエット法を考案・普及する。

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