資料詳細

健康寿命と身体の科学

樋口満／著 -- 講談社 -- ２０２５．３ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
新書	4983/H80/2	1111120646	一般	貸出可	貸出中

種別	図書
タイトルコード	1130608881
タイトル	健康寿命と身体の科学
タイトルカナ	ケンコウ　ジュミョウ　ト　カラダ　ノ　カガク
副書名	老化を防ぐ、50歳からの「運動・食事・習慣」
著者	樋口満／著
著者カナ	ヒグチ　ミツル
叢書名	ブルーバックス B-2291
出版地	東京
出版者	講談社
出版年	２０２５．３
ページ数	254p
大きさ	18cm
一般件名	健康法 , アンチエイジング
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
ISBN13桁	978-4-06-539088-7
定価	¥1100
内容紹介	健康寿命はどのように決まるのか。老化はなぜ起きるのか、防ぐ方法はあるのか。日本人のミドル～シニア層を対象とした調査研究から、長生きにつながる運動・食事・生活習慣を指南する。
著者紹介	愛知県生まれ。東京大学大学院教育学研究科体育学専攻修士課程修了。早稲田大学スポーツ科学学術院名誉教授。同大学身体活動・座位行動科学研究所顧問。著書に「体力の正体は筋肉」など。