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サイエンス・オブ・ストレッチ

リーダ・マレック／著 -- 西東社 -- ２０２５．２ -- 781.4

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7814/M10/	1111107734	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130598222
タイトル	サイエンス・オブ・ストレッチ
タイトルカナ	サイエンス　オブ　ストレッチ
著者	リーダ・マレック／著, 川上泰雄／監修, [福知里恵／訳], [鴨志田恵／訳], [プレシ南日子／訳]
著者カナ	マレック　リーダ
出版地	東京
出版者	西東社
出版年	２０２５．２
ページ数	223p
大きさ	24cm
原タイトル	原タイトル:Science of stretch
一般件名	ストレッチング
NDC分類(8版)	781.4
NDC分類(10版)	781.4
ISBN13桁	978-4-7916-3371-5
定価	¥3000
内容紹介	ストレッチの動きと効果を、ハイクオリティCGで科学的にくわしく解説。部位別のストレッチ80種超を掲載。さまざまなライフステージと活動に適した柔軟運動や、スポーツ別のルーチンも紹介する。
著者紹介	理学療法士、理学療法博士。認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト。スポーツ理学療法認定臨床スペシャリスト。

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