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1 件中、 1 件目
すごい可動域
ケリー・スターレット/著 -- かんき出版 -- 2025.2 -- 498.3
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
健やか
4983/S148/
1111108120
一般
貸出可
貸出中
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1130597975
タイトル
すごい可動域
タイトルカナ
スゴイ カドウイキ
副書名
死ぬまで痛みのない体を手に入れる10の習慣
著者
ケリー・スターレット
/著,
ジュリエット・スターレット
/著,
山田 雅久
/訳
著者カナ
スターレット ケリー
出版地
東京
出版者
かんき出版
出版年
2025.2
ページ数
270p
大きさ
21cm
原タイトル
原タイトル:Built to move
一般件名
健康法
NDC分類(8版)
498.3
NDC分類(10版)
498.3
ISBN13桁
978-4-7612-7787-1
定価
¥1800
内容紹介
転倒やケガ、寝たきりの予防のために、体は鍛えなくていい! 可動域を広げて、スムーズに動くだけでなく、ケガをしにくい痛まない体を作る「モビライゼーション」を紹介する。24時間と21日間のモデルサイクル付き。
著者紹介
理学療法士、作家。,アスリート、弁護士。非営利団体「スタンダップキッズ」創設者。
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