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すごい可動域

ケリー・スターレット／著 -- かんき出版 -- ２０２５．２ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/S148/	1111108120	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130597975
タイトル	すごい可動域
タイトルカナ	スゴイ　カドウイキ
副書名	死ぬまで痛みのない体を手に入れる10の習慣
著者	ケリー・スターレット／著, ジュリエット・スターレット／著, 山田雅久／訳
著者カナ	スターレット　ケリー
出版地	東京
出版者	かんき出版
出版年	２０２５．２
ページ数	270p
大きさ	21cm
原タイトル	原タイトル:Built to move
一般件名	健康法
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
ISBN13桁	978-4-7612-7787-1
定価	¥1800
内容紹介	転倒やケガ、寝たきりの予防のために、体は鍛えなくていい! 可動域を広げて、スムーズに動くだけでなく、ケガをしにくい痛まない体を作る「モビライゼーション」を紹介する。24時間と21日間のモデルサイクル付き。
著者紹介	理学療法士、作家。,アスリート、弁護士。非営利団体「スタンダップキッズ」創設者。

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