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ケリー・スターレット/著 -- かんき出版 -- 2025.2 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4983/S148/ 1111108120 一般 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130597975
タイトル すごい可動域 
タイトルカナ スゴイ カドウイキ
副書名 死ぬまで痛みのない体を手に入れる10の習慣
著者 ケリー・スターレット /著, ジュリエット・スターレット /著, 山田 雅久 /訳  
著者カナ スターレット ケリー
出版地 東京
出版者 かんき出版
出版年 2025.2
ページ数 270p
大きさ 21cm
原タイトル 原タイトル:Built to move
一般件名 健康法
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(10版) 498.3
ISBN13桁 978-4-7612-7787-1 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks
定価 ¥1800
内容紹介 転倒やケガ、寝たきりの予防のために、体は鍛えなくていい! 可動域を広げて、スムーズに動くだけでなく、ケガをしにくい痛まない体を作る「モビライゼーション」を紹介する。24時間と21日間のモデルサイクル付き。
著者紹介 理学療法士、作家。,アスリート、弁護士。非営利団体「スタンダップキッズ」創設者。