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不器用解決事典

中島 美鈴／著 -- 朝日新聞出版 -- ２０２４．１１ -- 146.811

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 1468/N30/4 1111084867 一般 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130582844
タイトル 不器用解決事典 
タイトルカナ ブキヨウ　カイケツ　ジテン
副書名 仕事も人生も、これでうまく回る!
著者 中島 美鈴 ／著  
著者カナ ナカシマ　ミスズ
出版地 東京
出版者 朝日新聞出版
出版年 ２０２４．１１
ページ数 253p
大きさ 19cm
一般件名 認知行動療法
NDC分類(8版) 146.811
NDC分類(10版) 146.811
ISBN13桁 978-4-02-332372-8 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks
定価 ¥1700
内容紹介 あたふた・モヤモヤ・ぐずぐず…。“ループする失敗”は、ちょっとの工夫で消えていく! ADHDの臨床心理士が、49の具体的なお困りごとに対して、毎日がくるりとラクになる「しくみ」を紹介する。
著者紹介 福岡県生まれ。心理博士(九州大学)。臨床心理士。公認心理師。中島心理相談所所長。著書に「1日3分やめるノート」など。

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