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からだ整えリセットごはん

新谷友里江／著 -- 扶桑社 -- ２０２４．８ -- 596

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	5960/N82/5	1111040117	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130565048
タイトル	からだ整えリセットごはん
タイトルカナ	カラダ　トトノエ　リセット　ゴハン
著者	新谷友里江／著
著者カナ	ニイヤ　ユリエ
出版地	東京
出版者	扶桑社
出版年	２０２４．８
ページ数	96p
大きさ	26cm
一般件名	料理
NDC分類(8版)	596
NDC分類(10版)	596
ISBN13桁	978-4-594-09825-4
定価	¥1500
内容紹介	からだを整える料理を紹介。メインおかずとサブおかずを組み合わせた「糖質オフ」のダイエットレシピ、食べ過ぎと栄養不足をリセットする野菜の副菜、腸を元気にするおかず・スープ・タレを収録。
著者紹介	祐成陽子クッキングアートセミナー卒業。料理家、フードコーディネーター、管理栄養士。著書に「即やせ!オートミール神レシピ」など。

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