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「やせる食べ物」大全

栗原毅／監修 -- 主婦の友社 -- ２０２４．４ -- 493.125

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4931/K65/10	1110979760	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130533162
タイトル	「やせる食べ物」大全
タイトルカナ	ヤセル　タベモノ　タイゼン
副書名	内臓脂肪の名医が教える血糖値を下げ、脂肪肝を防ぐ!
著者	栗原毅／監修
著者カナ	クリハラ　タケシ
出版地	東京
出版者	主婦の友社
出版年	２０２４．４
ページ数	143p
大きさ	21cm
一般件名	肥満症 , メタボリックシンドローム , 食餌療法
NDC分類(8版)	493.125
NDC分類(10版)	493.125
ISBN13桁	978-4-07-456326-5
定価	¥1400
内容紹介	食べるタイミングや調理法、あるいは量を今までと変えるだけ。脂肪肝や血糖値上昇のリスクを下げ、やせる体質をつくるためにおすすめの「食べ物」を、図鑑スタイルで詳しく紹介する。

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