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おとなの音読

小林弘幸／著 -- SBクリエイティブ -- ２０２４．２ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/K85/40	1110950894	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130518586
タイトル	おとなの音読
タイトルカナ	オトナ　ノ　オンドク
副書名	1日1分で自律神経が整う
著者	小林弘幸／著
著者カナ	コバヤシ　ヒロユキ
出版地	東京
出版者	SBクリエイティブ
出版年	２０２４．２
ページ数	103p
大きさ	21cm
一般件名	健康法 , 自律神経 , 朗読法
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
ISBN13桁	978-4-8156-2505-4
定価	¥1300
内容紹介	気持ちが落ち着く、だるさが消える、ぐっすり眠れる、脳が活性化する…。自律神経を長年研究してきた著者が、1日1分、おなじみの名文・名作を読むだけで自律神経が整うメソッドを紹介する。豆知識も掲載。
著者紹介	埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。

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